Sådan gør du:

Hæld alle dine ingredienser op i en lille gryde og kog det hele ved middelvarme i ca. 5-10 min. Pynt til sidst den sunde grød med chiafrø, lidt frugt og bær.

Note: Grøden lægger en god bund, og samtidig får du tilfredsstillet din søde tand. Herhjemme hos os har vi 1 ugentlig grøddag. Jeg elsker, at det er så nemt og bekvemt, og samtidig forkæler du dine tarme med et kødfrit måltid, som er lettere at fordøje og hurtigere bidrager med god energi.