Før dit Restart Juice forløb
Må jeg spise som normalt op til mit Restart Juiceforløb?
For at mindske nogle af de ubehagelige symptomer, som du kan komme til at opleve under Restart Juiceforløbet, kan det være gavnligt 2-3 dage op til dit forløb at skære ned på følgende eller helt fjerne det fra din kost:
- Kaffe og koffeinholdige drikke
- Alt sukker, slik, chokolade, kage og sodavand
- Hvidt brød, pasta og ris
- Meget af det forarbejdede mad der indeholder tilsætningsroffer, farvestoffer m.m. f.eks: færdigretter og fastfood
Et godt tip er også at skrue op for dit væskeindtag, så du stille og roligt kan tilvende din krop til de større mængder væske, som du kommer til at indtage under juice forløbet.
Hvor længe kan Restart Juicerne holde sig?
Da det er koldpresset uden nogen form for pasteurisering, er holdbarheden max. 14 dage fra modtagelsestidspunktet. De skal opbevares på køl for at kunne holde sig.
Under dit Restart Juice forløb
Hvilke symptomer kan jeg forvente at få under mit Restart Juiceforløb?
Mange vil opleve et nedsat energiniveau og hovedpine og nogle oplever også i sjældne tilfælde at få kvalme eller migræne.
Hvad hvis jeg bliver meget dårlig under Restart Juiceforløbet?
Så anbefaler vi dig at skrue op for vandet, og hvis du har mulighed for det, så tag endelig en lille lur. Hvis dine symptomer ikke fortager sig og bliver uudholdige, så indtag gerne lidt bær, avokado og nogle af de skønne supper, som du finder i kostplanen. Kostplanen får du tilsendt ved bestilling af dine Restart Juice kur.
Et andet alternativ kunne være at nyde de resterende juicer som et tilskud, -en form for supplement til din sunde kost. For os er det vigtigt, at du får en positiv oplevelse, og fordi du ikke gennemførte dit juiceforløb 100 % denne gang, er det jo ikke ensbetydende med, at du ikke har fået en masse ud af forløbet og de lækre juice du har indtaget.
Må jeg træne under mit Restart Juice forløb?
Bevægelse gør godt. Undlad dog at træne hårdt og for lange træningspas, da det stresser kroppen unødigt og kræver for meget energi. Nyd i stedet det velfortjente break og gør i stedet brug af lange gå- og cykelture, lidt let løb og yoga.
Efter dit Restart Juice forløb
Hvad skal der ske efter mit juice forløb?
Vi har udviklet en effektiv 4 dages kostplan, som giver dig de bedste forudsætninger for at fortsætte på den grønne bølge.Hvis du ikke kan følge den f.eks. på grund af nogle planlægningsmæssige udfordringer, så anbefaler vi dig fortsat at have fokus på en masse væske, gerne minimum 2 liter dagligt. Væsken, som du indtager, kan komme fra vand, gerne med en masse citrusfrugter, fra en lækker grøn juice og/eller skønne urteteer. Start desuden din morgen skånsomt med en lækker frugtsalat toppet med nødder, kerner og frø. Frokost og aftensmad kan f.eks. bestå af lette salater og supper.
Du kan følge med i vores blog for massere af inspiration til en grønnere livsstil.
Hvor hyppigt må jeg gå på et juice forløb?
Normalt anbefaler vi et forløb 1 gang om måneden, men de fleste bliver så glade for at ”juice”, at de har lyst til at gøre det hyppigere.
Vi gør selv brug af de lækre Restart Juicer hver eneste dag. De fungerer godt som et lækkert grønt tilskud i en travl hverdag.
Generelt
Hvad indeholder jeres Restart Juicer?
De lækre koldpresset indeholder intet andet end 100 % naturlige og rene råvarer. Vi har skruet ekstra op for det grønne, typisk indeholder vores juicer nemlig mellem 50-60% grønt.
Hvor mange kalorier indeholder Restart Juicerne?
De indeholder mellem 115 - 330 kalorier afhængigt af hvilken juice det er. Dog går vi hos Restart Juice altid mere op i de funktionelle næringsstoffer, end at tælle kalorier.
Må jeg gå på et Restart Juice forløb når jeg ammer?
Som ammende, er det vigtigt, at du er i energibalance og får de næringsstoffer, som din krop har brug for.
Juicerne kan dog fint benyttes som et godt supplement ved siden af din sunde kost.
Hvordan skal jeg opbevarer mine Restart Juicer?
Da Restart Juicerne udelukkende består af 100 % naturlige ingredienser og ikke har været igennem en pasteurisering, er de meget skrøbelige. Det er derfor vigtigt, at du opbevarer dem på køl, husk at ryste dem godt, før de nydes. Hvis du tager juicerne med dig på farten, vil vi råde dig til at anskaffe en køletaske og køleelement, da de er meget skrøbelige overfor varme.
Hvordan kan jeg ændre min adresse, e-mail o.s.v. ?
Du kan opdatere dine personlige oplysninger ved at gå ind på din brugerkonto, og gøre følgende:
Gå ind under “Kontoinformationer” og indtast dine nye oplysninger og tryk på “Gem ændringer”
Jeg har glemt min adgangskode - Hvordan får jeg en ny?
Klik på “Log-In” og klik derefter på “glemt adgangskode”
Vi sender dig straks en mail med et link, som giver dig mulighed for at opdatere din adgangskode.
(Hvis du ikke modtager en mail, kan der være fejl i din mailadresse, eller den kan være endt i spam. Kontakt os direkte hvis dette er tilfældet.)
Vil du ændre dit nuværende abonnement til et andet abonnement?
Ønsker du et helt andet abonnement, hvor du får færre eller flere juicer, eller andre leverancer i forhold til det du modtager nu, så gå under “Min konto” --> "Abonnementer" og klik på “Skift abonnement”
Hvordan opsiger jeg mit abonnement, eller sætter det på pause?
Gå ind under “Min konto” og klik på “Abonnementer. Derefter kan opsige dit abonnement derinde.
Du kan til hver en tid opsige dit abonnement med løbende måned.
Du kan pause dit abonnement op til 6 måneder. Der skal du blot skrive en mail til os.
